23 апреля 2021

Оптимальная температура воды для бассейна

Невозможно переоценить полезные свойства от плавания, ведь оно положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, способствует поддержке тонуса мышц, уменьшает стресс и расслабляет. Одним из важнейших факторов, который влияет на пользу и комфорт плаванья, является температура воды бассейна, от правильности подбора которой, к тому же, зависит и состояние оборудования, применяющегося в бассейне. Через-чур холодная вода влечёт за собой риск переохлаждения человека, а также возникновению других вытекающих заболеваний. В то же время довольно горячая вода испаряется быстрее, нагружая системы вентиляции помещения, а выделяемый конденсат скапливается на стенах, что благоприятствует распространению плесени, повреждая отделочные материалы.

Сохранение неизменного и приемлемого температурного режима способствует тому, что вы сможете миновать все приведённые трудности. Чаще всего, нужно лишь обеспечить обогрев воды бассейна. В зависимости от вида бассейна существуют различные нормы температур: как правило, температура в рекреационных, детских и спортивных бассейнах должна быть различна.

Под комфортным состоянием воды обычно воспринимается вода, температура которой способствует хорошему самочувствию человека и исключает риск подрыва здоровья. Однако, на бассейны, которые располагаются в крытых помещениях, также влияет температура, влажность и скорость движения воздуха, температура напольного покрытия и стен. Стоит уделить внимание и разнице температур воздуха в помещении и температур воды в бассейне. Слишком высокая, либо низкая температура или повышенная влажность воздушных потоков доставляют дискомфорт и чрезмерно неблагоприятно влияют на самочувствие:

• При переохлаждении организм задействует внутренние ресурсы, которые предназначены для противодействия вирусам и бактериям, нормализации теплообмена и сохранения температуры тела. Перегрузка иммунной системы может привести к заболеваниям. Низкая температура воды нередко приводит к появлению судорог.
• Повышенная температура и повышенная влажность совместно создают чувство духоты.

В целом, для большего комфорта человека, температура воды в бассейне должна быть чуть выше температуры воздуха, примерно на два-три градуса. Когда же разница температур меньше, человек ощущает значительный дискомфорт после бассейна. Также одним из немаловажных условий является наличие подогрева напольного покрытия или же его качественная теплоизоляция.

Таблица температурных режимов

Исходя из назначения бассейнов их подразделяют на группы. Медицинские работники создали таблицу, где подобран подходящих температурных режим для каждого из них:

• Спортивных (для проф. спортсменов) — от 22 до 23 градусов.
• Лечебно-спортивных — от 23 до 26 градусов.
• Для отдыха (рекреационный) — от 28 до 30 градусов.
• Реабилитационный (применяемый для оздоровления позвоночника) — от 26 до 28 градусов.
• Детские — от 30 до 32 градусов.

Отдельные нормы предусмотрены для бассейнов, входящих в банные комплексы, потому как они могут быть холодные, либо горячие. Средней же температурой в них, как правило, принято считать 15 и 35 градусов для каждого.

В последнее время количество бассейнов на частной территории значительно возросло. По большей части установленные бассейны предназначены для отдыха, а не спортивных занятий и в этих случаях оптимальной температурой воды для взрослого человека принято считать от 24 до 28 градусов по Цельсию. Для детей же подходящая температура воды должна быть на пару градусов выше, в зависимости от возраста. К примеру, детям до 7-ми лет предназначена температура от 30 до 32 градусов, а вот старше 7-ми лет уже от 29 до 30 градусов соответственно. Вдобавок к этому на рекомендуемую температуру оказывает влияние как состояние здоровья, так и личные предпочтения. Это соответствует последней редакции сан-эпидем. норм и правил, закреплённых в 2000 годах.

Однако, многие не имеют возможности построения и ухода за бассейном в своём доме или специализированном помещении. Исходя из этого, открытый бассейн — это легкодоступный и самый популярный вариант. Благодаря увеличенным теплопотерям, а также учитывая невозможность регулирования температуры воздуха, для них существуют особые температурные нормы: приемлемой температурой принято считать от 21 до 25 градусов, в то же время более низкая температура будет доставлять дискомфорт. Тем не менее, повышать температуру ещё на несколько градусов глупо, ведь вода на открытом воздухе будет значительно быстрее охлаждаться благодаря испарению. По факту же в знойные летние дни температура в бассейне значительно превышает ту, что была задана изначально.

Санитарные же нормы чётко предписывают требования качества воды и температурный режим. Значения подчиняются микроклимату, площади, назначению и циклу водообмена. Следовать этим нормам необходимо каждому собственнику спортивно-оздоровительных бассейнов. Собственники бассейнов, применяемых для личного пользования, могут внимать эти рекомендации, но следовать им они не обязаны.

Таким образом, для обеспечения комфорта и сохранения здоровья организма следует сохранять оптимальную температуру воды в бассейне. Это относится не только к температуре воды, но также и температуре воздуха, напольного покрытия и стен. Для предотвращения плохого самочувствия или проблем со здоровьем, обладателям бассейнов для личного применения предписывают соблюдать указанные температурные значения.